形動單車隊 (澳門)
現正招募4-10歲單車手
形動單車隊(澳門)是形動單車隊(香港)成立的分支,現正在澳門試業中。
單車隊是一個專為4-10歲小朋友而設的持續綜合單車訓練。
車隊的目標是透過持續的單車訓練課程及參加賽事,讓小朋友的身心和品格得到全面的發展。
形動單車隊
全港最多小朋友參加的單車隊*
每班名額有限,請即把握機會加入!
以2022年10月15日全港兒童單車大賽參賽人數計算
入會流程
入會流程: 技術班 ➡️ 試玩期 ➡️ 正式入會 (全年持續每星期最少參加一堂)
如欲加入形動單車隊,需要事先參加技術班。
技術班內容及是否獲推薦入車隊的考慮因素包括:
- 技術及速度能否配合現有隊員的進度
- 個人態度
- 單車知識 (佩戴頭盔及檢查單車)
- 單車技術 (起步、停車、轉彎、單手、向後望、搖車及轉波)
- 單車及頭盔
- 家長支援及面試
- 能否配合車隊安排
- 明白及同意可能在道路或崎嶇山路上訓練
成功獲得推薦後,便可以正式加入車隊。
車隊名額有限,當會員正式加入車隊後,中途退出需要提早三個月通知。
器材要求
加入成為形動單車隊,需要自備以下器材:
單車
- 可轉波單車 (摺車例外)
及以下所有項目:
- 頭盔
- 單車水樽
- 單車制服 (入會費已包括一套制服)
- 單車袋及內胎
- 護具 (建議)
- 咪錶 (建議)
主要收費
- 技術班
MOP $2,480/4堂 - 入會費
一次性
MOP $1,500 - 訓練費用*
每星期一課 MOP$1,732/月
(每次交三個月即 MOP$5,196) - 自費項目
比賽報名費、額外制服等等
*以上收費只供參考,最終收費以帳單內容為準
車隊訓練理念
車隊提供持續的綜合單車訓練,內容涵蓋技術、體驗、體能及速度,會分別在單車徑、山路或馬路上進行
養成定期運動習慣
更多
形動單車隊提供持續及定期的訓練,讓學員學習規律和養成定期運動的習慣,強健體魄,改善體能。
車隊更會鼓勵隊員參加公開賽事,讓小隊員學習面對挑戰和壓力,突破自己。
車隊參加比賽旨在讓學員吸收經驗,作為訓練的工具,做到盡力而為。我們首要的目標是讓隊員享受比賽的過程,而成績和爭勝對於車隊來說則較為次要的目標
開心滿Fun
更多
讓小朋友開心踩單車,是車隊重要的理念之一。
車隊希望讓小朋友覺得開心,主動地投入訓練
學安全 重規則
更多
形動單車非常重視安全,每一位隊員均要學習不同的操控技術及道路使用規則。
更特別著重提升隊員於戶外訓練時的安全意識
不斷探索四周
更多
古語有云:「 讀萬卷書, 不如行萬里路」
車隊會安排隊員前往港九新界不同地方訓練,到達不同地方探索,讓每次訓練都成為一個獨特的學習機會
學習團隊精神
更多
透過團隊訓練,隊員可以學習與他人相處。車隊鼓勵多元文化,收生不限國籍及性別,只要技術及體能達到要求便可加入成為隊員。
隊員要學習利用雙語溝通及尊重不同的文化
親親大自然
更多
怕熱? 怕辛苦? 車隊訓練定期帶隊員走出城市,走出冷氣空間,在大自然的環境下訓練,培養學員愛護環境的精神
建立正向思維
更多
參加訓練及比賽總會遇上困難,當隊員面對失敗和困難時,他們會學到勇於承擔和面對,建立正向思維
培養良好品格
更多
透過訓練接觸不同群眾,學懂尊重他人和愛護環境等,從而建立良好品格
提升抗逆力
更多
車隊定期挑戰一些辛苦的訓練,例如:上斜路。讓隊員嘗試原來無論多辛苦的訓練,自己都可以做得到,從而提升抗逆力
找到奮鬥目標
更多
透過訓練和參賽,讓隊員找到奮鬥的目標
挑戰自己 衝破難關
更多
車隊會定期進行山地車訓練,到崎嶇的山徑,讓隊員不斷挑戰自己的極限。
讓隊員挑戰有些看起來很困難的任務,但原來自己可以做得到,從而建立信心
獨立自主 發揮潛能
更多
現今好多小朋友都依賴父母,導致潛能未能好好發揮。
車隊鼓勵隊員學習獨立,自己的事自己做,讓家長學習放手讓隊員自己照顧自己,訓練獨立和自主性
訓練特色
培育人材 成就未來
因材施教
教練會根據會員的實際能力和車隊訓練方針分組 及 每三個月設計不同的訓練內容
車隊訓練持續舉行,每星期提供最少一課1.5小時的訓練
專業團隊
單車隊主教練為 陳政烜 (Fasi) 。Fasi 教練持有多項本地及海外的單車教練、裁判及領隊證書,包括: British Cycling Level 1 & Level 2 Coaching Certificate 及 超過十年以上的教學經驗
團隊的教練各有所長,是一隊值得信賴的團隊
小班教學
車隊採用小班教學,教練與隊員比例為1:5* (*+-2)
車隊現時逢星期四下午提供訓練,每課為1.5小時
每班名額有限,額滿即止
精彩訓練相片
形動小車手足跡遍全港
培育人材 成就未來
形動單車隊 期待有潛質的單車手加入